For ungdom

Hvorfor delta i Kort-prosjektet?

Mange ungdommer opplever utfordringer med tanker, følelser og stress, spesielt etter koronapandemien. I dette forskningsprosjektet har vi utviklet et tiltak som helsesykepleiere kan bruke i samtaler med ungdom for å fremme god psykisk helse og livskvalitet. Kort er utviklet av forskere og psykologer sammen med helsesykepleiere og ungdom.

For å finne ut om Kort er nyttig og gjennomførbart tester vi nå ut tiltaket, og vil gjerne invitere deg til å delta. Du inviteres fordi du er elev på ungdomsskole eller videregående skole, og fordi du har samtaler med helsesykepleier.

Ved å delta vil du bidra til ny kunnskap som kan hjelpe ungdommer med utfordrende følelser, tanker og stress. Slik kunnskap vil kunne fremme god psykisk helse hos ungdom og dermed også ha stor samfunnsverdi.

Hva innebærer det for deg å delta?

1. Samtaler med helsesykepleier
   Samtalene vil handle om temaer som er viktig for deg, og sammen med helsesykepleier vil du gjøre aktiviteter som kan hjelpe deg å håndtere følelser, tanker eller stress knyttet til disse temaene. Avhengig av behov vil du og helsesykepleieren gjennomføre mellom 4-10 slike samtaler i løpet av tre måneder.
   
2. Svare på spørreskjema
   For å se hvordan det går underveis vil du motta SMS-er med lenker til spørreskjema om følelser, samarbeidet med helsesykepleier og bruk av aktivitetene som er en del av tiltaket.
   
   Korte daglige spørreskjema: Du vil motta daglige spørsmål i 13 uker. Det tar ca. 1-2 minutter å svare på de daglige spørsmålene. Du vil bli tilfeldig fordelt til en av to grupper. Gruppe 1 får et spørreskjema om følelser hver dag. Gruppe 2 får et spørreskjema om følelser hver dag i tillegg til to spørreskjemaer hver dag annenhver uke. Du velger selv hvor mange spørreskjema du svarer på, men du får belønning for hver gang du svarer.
   
   Fire lengre spørreskjema: Fire ganger blir du bedt om å svare på et litt lengre spørreskjema: før du og helsesykepleier har første samtale, etter tre måneder, etter fire måneder, og den uken du og helsesykepleier velger å avslutte tiltaket. Disse spørreskjemaene handler om psykisk helse og stress, hvordan du håndterer følelser, hvordan du har det, og til slutt noen spørsmål om familien din. Det tar maksimalt 20 minutter å svare på disse.
   
3. Lydopptak av samtalene mellom deg og helsesykepleier
   Helsesykepleiren tar lydopptak av samtalene dere har. Dette gjøres med en sikker app som sender lydopptakene direkte til forskerne i prosjektet. Ved hjelp av disse lydopptakene ønsker vi å se på hvordan helsesykepleier snakker med og gir råd til ungdom. Dette kan hjelpe oss med å gjøre tiltaket bedre. Vi vil ikke bruke lydopptakene til å hente inn noe informasjon som omhandler deg eller det du tar opp i samtalene.
   
4. Individuelt intervju
   Etter 11 uker vil vi invitere deg til et intervju for å høre om hvordan du har opplevd hjelpen du har fått fra helsesykepleier. Det er valgfritt å delta.

Samle tokens og få gavekort som belønning

Som kompensasjon for tiden du bruker på å delta i studien får du tokens hver gang du svarer på et spørreskjema, som samles opp til penger på et universalgavekort som du får til slutt.

Hvert svar på de daglige spørreskjemaene gir 40 tokens = 4 kr.
Svar på de lengste spørreskjemaene gir 500 tokens = 50 kr.

Hvis du er i gruppen som får daglige spørsmål har du mulighet til å få et gavekort på 500 kroner hvis du svarer på alle spørreskjemaene.

Hvis du er i gruppen som svarer på daglige spørsmål i tillegg til to ekstra spørsmål hver dag annenhver uke har du mulighet til å få et gavekort på 1000 kroner hvis du svarer på alle spørreskjemaene.

Lær mer om Kort-prosjektet

Her kan du lese mer om hvem som er ansvarlige for forskningsprosjektet og hva som er bakgrunnen for Kort.